6týždňový online kurz s podporou
28hodinový deň
Nauč sa všetko stihnúť a mať zo života radosť.
Si unavená a v strese z toho, že neustále nestíhaš?
Zdá sa Ti, že dookola robíš nepodstatné veci a na to najdôležitejšie akoby ti nezostával čas?
Vstávaš s pocitom, že každý od Teba niečo očakáva a ty to všetko nedokážeš zladiť?
Prestaň sa trápiť, že deň má málo hodín!
Začni využívať svoju energiu a stihneš toho toľko, akoby si mala 28hodinové dni.
Nauč sa pracovať kratšie, ale efektívnejšie.
Začni si plánovať aktivity tak, aby Ťa to skutočne posúvalo vpred.
Zbav sa pocitu, že sa zrúti svet, keď si dovolíš oddychovať a nájdi si čas pre seba.
Čo Ti kurz prinesie?
♥ ujasníš si, kam chceš v skutočnosti dôjsť
♥ prestaneš strácať čas na nepodstatných úlohách
♥ naučíš sa, ako si veci plánovať a robiť ich pravidelne
♥ osvojíš si princípy, ktoré Ti pomôžu skoncentrovať sa a dosiahnuť lepší výsledok
♥ naučíš sa nestresovať a flexibilne zareagovať, keď veci nevyjdu presne tak, ako si ich pôvodne plánovala
♥ navykneš si oddychovať a vypnúť hlavu
♥ vytvoríš si dobrozvyky, vďaka ktorým si budeš dobíjať energiu bez ohľadu na okolnosti
♥ začneš robiť veci, ktoré sú jednoduché a “samozrejmé” a predsa ich teraz nerobíš
♥ získaš zdroj, z ktorého môžeš ďalej čerpať a vracať sa k nemu
Prečo Ti kurz pomôže?
♥ videá sú krátke a môžeš si ich pozrieť v čase, ktorý Ti vyhovuje, takže budeš kurz stíhať
♥ všetko je jasne štrukturované a bez omáčok, založené na vedeckých faktoch
♥ počas celých 6 týždňov budeš mať moju podporu, ktorá Ti pomôže neskĺznuť späť do stereotypu
♥ každý týždeň dostaneš úlohu, ktorá Ťa posunie vpred, hoci nezaberie veľa času
♥ týždenné živé stretnutia Ťa budú motivovať, aby si pozeranie ani úlohu neodkladala
♥ budeš v skupine žien, ktoré Ťa chápu a podporujú
♥ budeš mať dostatok priestoru na svoje otázky, dostaneš tipy pre Tvoju konkrétnu situáciu
♥ princípy vyučované v kurze sú univerzálne platné – každá si nájde svoju achilovu pätu (a niekedy svojou zmenou inšpiruje aj manžela ;))
Nezostávaj so svojimi starosťami sama. Využi moju podporu a nauč sa naplánovať si veci tak, aby si stíhala.
Ako bude kurz prebiehať?
Čo je jeho súčasťou?
♥ každý pondelok nájdeš v členskej sekcii na webe nové video a materiály k téme týždňa
♥ vo štvrtok sa stretneme naživo na Zoome
♥ videá budú dostupné aj zo záznamu, takže si ich môžeš pozrieť, kedy Ti to bude vyhovovať
♥ súčasťou budú aj textové sumáry videí a ďalšie podporné materiály (pracovné listy, tematické kvízy, časová stopa k otázkam a odpovediam, atď.)
♥ počas trvania kurzu budeš mať podporu aj vo facebookovej skupine, kde budeš môcť klásť otázky či zdieľať svoje úspechy
Všetky materiály budeš mať k dispozícii 1 rok od zakúpenia kurzu, takže sa k nim môžeš vracať opakovane.
Aký kurz je? Vypočuj si rozhovor s Kamilou, ktorá ho absolvovala.
Ľudmila Grajcárová
Väčšinu kariéry som pracovala ako manažérka ľudských zdrojov v medzinárodných firmách. Svoju prácu som milovala, ale nezostával mi čas prakticky na nič iné. Bola som v kolotoči nestíhania a stresu.
Keď sa mi narodili deti, začala som podnikať, aby som mala svoj čas pod kontrolou. A vtedy som zistila, že je úplne jedno, či pracujem v korporáte alebo vo svojej firme – stres a nestíhanie si musím vyriešiť sama v sebe.
Teraz pomáham ženám prísť na to, ako stihnúť všetky svoje povinnosti a mať pritom radosť zo života. Takmer 500 žien sa so mnou učilo, ako si nájsť čas na seba a ďalšia stovka v mojom kurze zistila, že oveľa cennejší zdroj ako čas, je naša energia.
©2021 Ľudmila Grajcárová. Všetky práva vyhradené. Zásady ochrany osobných údajov.